La importancia de la salud emocional

La importancia de la salud emocional

Nuestro colaborador, Juan Francisco Martínez, no hace una lista de recomendaciones con sus reflexiones que plasma en ésta, su sección.

+ La salud emocional es una parte importante de la salud en general.

+ Las personas que están emocionalmente sanas tienen el control de sus pensamientos, sentimientos y comportamientos. Son personas capaces de hacer frente a los desafíos de la vida, construir relaciones fuertes y recuperarse de los contratiempos de la vida.

+ Del mismo modo que se requiere de un esfuerzo para mantener la salud física, se requiere un gran esfuerzo con la salud mental y emocional.

Continuará…….

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